电脑牛魔网一般超频时可以使用XMP，如果想避免高频低智或想跑出更高的性能时，可以手动调整时序，先了解你使用的配备大约能超多少，然后开始抓最高频率能跑多少，这时不要使用XMP，把省电相关的选项和快速启动都关闭。
大致上分为两个流程，第一个流程(先抓出最大频率能稳定超到哪)先选择想要超的最高频率+电压调整+第一时序放到最宽松(有时候时序设最大反而会开不了，尝试缩减一点试试)，接着近系统烧机测Memtest，如果都没问题再进入第二个流程(缩紧时序提高性能)。
倘如BIOS设定更改完后开机失败、卡BIOS、近系统过程蓝屏或一烧机不久就当掉时，就降低频率再试一次，如果烧机在50~100%当掉，把时序调松一点试试，如果烧到100%以上时当掉，试着加压一点(DIMM、SOC、VDDG、VDDP、VCCIO、VCCSA)，重复以上动作调到稳定为止，假如怎么调都不稳就只能降频。
当第一个流程已经搞定后，接下来可以尝试进入第二个流程，把內存在使用的这个频率上，再次拉高效能。